遗诗

译文

心就像是灵台而神如同室内之物，口好比玉池能够生出玉液。常常拿玉液灌溉灵台，顺畅地流过关元来滋养百脉。百脉得到滋润，枝叶就会青葱，枝叶青葱并且脉络滋润就能长生。世间的人不懂长生的药，炼制丹药只会徒然劳累身形。

注释

灵台

指心。古代认为心有灵台，能容纳各种智慧。

玉池

此处喻口。

玉液

这里指口中产生的唾液等对身体有益的津液。

关元

人体穴位名，是养生中重要的穴位。

柯叶

枝叶。柯，树枝。

炼石

指炼丹。古人试图通过炼制丹药以求长生不老。

赏析

这首诗从文学手法上看，运用了比喻的手法，将心比作灵台，口比作玉池等，生动形象地构建出一套养生的理念体系。在情感表达方面，有一种对世人不懂养生真谛而盲目炼丹的惋惜与无奈之情。在意境营造上，通过对养生中身体内部各元素相互滋养关系的描写，构建出一种神秘且充满生机的意境。主题思想围绕养生展开，传达出真正的养生并非是炼石烧丹这种劳形之举，而是从身体内部的调养出发的观念。整首诗简洁明快，直述观点，以一种独特的养生视角给读者以启发。

速览

《遗诗》是唐代诗人宋自然的作品，主题为养生、哲理、比喻、劝诫。心是灵台神是室，口为玉池生玉液。 常将玉液溉灵台，流利关元滋百脉。 百脉润，柯叶青，叶青柯润便长生。 世人不会长生药，…