苏武慢

译文

停止做饭绝食，餐食朝霞饮饮露水，依靠自然的反照相互制约。铅生出五彩光芒，汞发出三道光华，这才显现出大丹的苗裔。打开红色的门扉，跃出金色的乌鸦，飞入玉蟾的宫殿之中。把阴阳二气在神炉中交会，烹煮成就浩然的真体。在虚无之中，紫色的气息盘旋，玄妙的珠子闪烁，穿透浑然天成的宗睿。忘却机心修习大道，隐藏踪迹追求神仙，常常保持沉默内心没有衰败凋敝。贪恋荣华富贵，耽误了显赫的神丹，肆意放纵地抛弃。如果有人懂得道，专心精谨地坚守，必定能够超越那一切。

注释

绝粒（jué lì）

断绝粮食，指不食人间烟火，进行修炼。常与‘停厨’连用，表达一种超脱世俗的生活态度。

餐霞（cān xiá）

吞食朝霞。古人认为朝霞是一种精气，餐霞可以延年益寿，是道家修炼的一种方式。

铅（qiān）

道家炼丹所用的原料之一，常与汞等配合使用，以炼制丹药。这里的‘铅生五彩’象征着炼丹过程中的神奇变化。

汞（gǒng）

又称水银，也是道家炼丹的重要原料。‘汞发三光’表示汞在炼丹过程中发出特殊的光芒，寓意着炼丹的成效。

朱扉（zhū fēi）

红色的门扉，常用来象征神秘或高贵的地方。这里的‘开启朱扉’暗示着进入炼丹的神秘境界。

金乌（jīn wū）

古代神话中的神鸟，常被视为太阳的象征。‘跃出金乌’形象地描绘了炼丹过程中的一种奇妙景象。

玉蟾（yù chán）

神话中的月中蟾蜍，常被视为月亮的象征。‘飞入玉蟾宫里’与‘跃出金乌’相对，进一步营造出神秘的氛围。

赏析

这首词在文学手法上，运用了丰富的想象，如‘铅生五彩，汞发三光’‘开启朱扉，跃出金乌，飞入玉蟾宫里’等，描绘出神奇的炼丹场景，使读者仿佛身临其境。情感表达上，既有对追求大道、超越世俗的向往，又有对贪恋荣华者的批判，情感复杂而深沉。意境营造上，营造出一种虚无缥缈、神秘莫测的氛围，让人感受到道家修炼的高深境界。主题思想方面，主要探讨了道家修炼的过程和意义，强调了专精谨守、忘却机心的重要性。

速览

《苏武慢》是元代诗人冯尊师的作品，主题为道家修炼、想象丰富、情感复杂、意境神秘。绝粒停厨，餐霞饮露，返照自然相制。 铅生五彩，汞发三光，方显大丹苗裔。 开启朱扉，跃出金乌，飞入玉蟾宫里。 把阴阳、交…