永遇乐

译文

行走时没有忧愁，坐着时也没有烦闷，在长安和长乐中生活。气息连绵不断，朝朝暮暮，保养着心中的一颗神珠。闲言闲语，不要理睬，最忌讳与人争斗计较。熄灭无明，内心如同寒灰，这就是道士的功夫和成果。猿猴般的心不躁动，如同捉住了马，龙虎在静定中交合。阳气下降阴气上升，日月交替，在炉中炼制长生之药。在鼎内进行抽添，不需要用火去烧煮，自然有九阳真火。霜心子清楚地把握天机，将其告诉你。

注释

长安长乐

长安和长乐在这里象征着一种宁静、安乐的生活状态，寓意着在尘世中寻求内心的平静。

神珠

在道家思想中，神珠通常代表着内心的精神核心或修炼的关键，象征着纯净和智慧。

无明

佛教术语，指愚痴、无知，在这里指内心的迷惑和杂念，通过修炼来熄灭无明。

猿儿

常被用来比喻人心的躁动和不安，通过修炼使其安定。

马儿

与猿儿相对，象征着内心的沉稳和可控性，需要将其捉住以达到修炼的目的。

赏析

这首词在文学手法上运用了生动的比喻，如‘猿儿不走，马儿捉住，龙虎定中交媾’，将内心的状态比作猿马龙虎，形象地展现了修炼过程中的意境。情感表达上，强调了内心的宁静与超脱，追求一种无争、无烦的境界。意境营造方面，营造出了一种静谧、空灵的氛围，让人仿佛置身于道家的修炼之地。主题思想上，主要围绕道家的修炼之道展开，通过对各种修炼细节的描写，表达了对长生和超脱的向往。

速览

《永遇乐》是元代诗人佚名的作品，主题为道家、修炼、宁静、超脱。行也无忧，坐也无闷，长安长乐。 息息绵绵，朝朝暮暮，保养神珠一颗。 闲是闲非，莫偢莫采，大忌竞争人我。 灭无明、心似寒…