永遇乐
养水养精，养神养血，先须养气。
日月阴阳，六爻八卦，细看参同契。
虚躯虚宝，千言万语，不过坎离两字。
向昆仑顶上，返本还元，要明终始。
一身虽小，如同天地。
八万四千余里。
玄牝之门，千生万化，都在冲和内此。
真真外，别无真谛。
方信道一而已。
异时见钟吕，如有未明，请师指示。
日月阴阳，六爻八卦，细看参同契。
虚躯虚宝，千言万语，不过坎离两字。
向昆仑顶上，返本还元，要明终始。
一身虽小，如同天地。
八万四千余里。
玄牝之门，千生万化，都在冲和内此。
真真外，别无真谛。
方信道一而已。
异时见钟吕，如有未明，请师指示。
译文
涵养水、精，涵养神、血，首先必须涵养气。日月的阴阳变化，六爻八卦的道理，仔细地参照《参同契》。空虚的身躯和宝贵的东西，千言万语，不过是坎、离两个字。向着昆仑山的顶上，返归根本、恢复本原，要明白始终的道理。一身虽然渺小，却如同天地一样。有八万四千多里。玄妙的牝门，千生万化，都在冲和的内部。在这真正的真之外，再没有真正的道理。这才相信道只有一个罢了。将来见到钟离权、吕洞宾，如果还有不明白的地方，请老师指示。
注释
- 坎离（kǎn lí）
- 坎、离是八卦中的两卦，代表阴阳二气，在道家养生学说中具有重要地位。
- 六爻（liù yáo）
- 六爻是《周易》中用来占卜的基本单位，通过六个爻的变化来预测吉凶祸福等。这里借六爻八卦来阐述养生之道中的阴阳变化规律。
- 参同契（cān tóng qì）
- 《参同契》是道家的经典著作，主要论述炼丹修仙等内容，这里作者用其来指代养生的经典理论。
- 玄牝（xuán pìn）
- 玄牝是道家对生殖器官或产生万物的根源的称呼，在这里象征着养生的关键之处。
- 冲和（chōng hé）
- 冲和指冲虚平和的状态，这里表示养生要达到内心的平和与和谐。
赏析
这首词在文学手法上运用了象征和隐喻的手法，如以'坎离'象征阴阳二气，以'昆仑顶上'象征道的根源，使抽象的道理形象化。情感表达上，作者通过对养生之道的阐述，表达了对追求生命本质和真理的执着与渴望。意境营造上，营造出一种神秘、深邃的氛围，让读者仿佛置身于养生的玄妙世界之中。主题思想上，主要探讨了养生的方法和意义，强调了气、阴阳等元素在养生中的重要性，同时也体现了作者对道家思想的深刻理解和追求。
速览
《永遇乐》是元代诗人佚名的作品，主题为养生、道家、哲理、象征。养水养精，养神养血，先须养气。 日月阴阳，六爻八卦，细看参同契。 虚躯虚宝，千言万语，不过坎离两字。 向昆仑顶上，返本…
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