满庭芳

译文

安闲恬淡的家风，寂寥冷清的生活事务，不刻意去做什么，也不随意言语。无论是行走、停留、坐着还是躺着，都不要让内心像猿猴一样躁动不安。天性要保持平和、柔顺，遇到事情不要像燃起火焰一样冲动。通晓真正的道理，没有情感的牵绊，没有欲望的驱使，没有罪过也没有过失。各位不要到身外去寻觅，那纯真质朴的一点，原本就存在于心间。被乌云遮蔽遮挡，不考虑剩下的岁月。最好用清新的风将其吹散，云朵消散之处，露出湛蓝的天空。世间万物都能看见，一轮明月高悬，光辉照耀着无边的天地。

注释

马猿颠

马猿在这里比喻人心的躁动不安，颠即癫狂、浮躁之意。常用来形容人内心难以平静，像马和猿猴一样躁动。出自佛教典籍，强调要克制内心的欲望和躁动。

愆

罪过、过失。在古代汉语中常用于表示行为上的过错或失误。如‘无愆无悔’，即没有罪过也没有悔恨。

天真

原本的天性、纯真质朴的本性。指人未受世俗污染的纯真之心，是道家所追求的一种境界。

森罗

指世间万物、森然罗列。形容世界万物繁多且有序，在这里展现了在吹散乌云后，万物皆清晰可见的景象。

赏析

此词意境清幽恬淡，通过描绘行住坐卧等日常生活场景，表达了对内心宁静与自然之道的追求。写作手法上，运用了对比，如‘无情无欲’与‘有火有烟’的对比，突出了追求宁静的重要性。情感表达上，以平和、淡然的态度，劝诫人们不要被外界的纷扰所干扰，要保持内心的纯真。意境营造上，如‘一轮明月，光耀照无边’，营造出一种广阔、宁静的氛围。主题思想围绕着追求内心的宁静与超脱，展现了道家无为而治的思想。

速览

《满庭芳》是元代诗人佚名的作品，主题为写景、恬淡、道家、劝诫。恬淡家风，寂寥活计，无为无作无言。 行住坐卧，莫放马猿颠。 性有调和柔弱，触来无火无烟。 通真理，无情无欲，无罪亦无愆…