六么令

译文

真正的清、真、静，这就是虎和龙。清澈、深沉、宁静，婴儿和姹女自然升腾。寂静无声，刀圭是根本，斋戒后能更换东西。时刻保持适中的十二，常常觉察照见，在内调理神气，进行玉炉的功夫。哪里需要去寻找枝节和叶子，哪里还用得着谈论丹经。借助那玄妙的道理，知道懒惰也会落空。灭掉睡意，忘记言语，除去欲望，饮食稍微丰足融洽。在外系念稀疏吝啬，人情淡薄，念头打破后渐渐幽深通达。

注释

六么令

词牌名，调名本为唐代琵琶曲名。

真清真静

真正的清、真、静，是道家修炼所追求的一种境界，强调内心的纯净和安宁。

虎和龙

在道家修炼中，常以虎龙来象征阴阳二气或心性的两个方面，代表着修炼过程中的对立统一。

婴儿姹女

道家术语，婴儿指先天之阳，姹女指先天之阴，二者在修炼中需相互调和，以达到身心的和谐。

刀圭

古代炼丹的工具，也用以比喻精微之道或药物，这里指修炼的根本。

斋戒

古人在祭祀或进行重要活动前进行的清洁身心的仪式，这里表示要通过净化自身来达到修炼的目的。

时中十二

时刻保持适中的状态，十二代表着一个循环的周期，强调修炼要持之以恒。

觉照

觉察和观照，即通过自我觉察来保持对内心和外界的清晰认知，以便进行修炼。

内调神气

在内心调理精气神，强调通过自我调节来提升内在的精神能量。

外系疏啬

在外要摒弃杂念，减少对外物的执着和牵挂，保持内心的清净。

赏析

这首词在文学手法上，运用了象征的手法，以虎龙、婴儿姹女等意象来隐喻修炼的过程和境界，使抽象的道理变得形象生动。情感表达上，传达出一种追求内心宁静、摒弃杂念的情感，强调通过自我修炼来达到精神的升华。意境营造上，营造出一种澄澈、寂静、幽深的氛围，让读者仿佛置身于一个远离世俗喧嚣的修炼之地。主题思想上，主要探讨了修炼的方法和境界，以及如何通过自我约束和修炼来实现精神的超越。

速览

《六么令》是元代诗人王哲的作品，主题为道家修炼、意境清幽、情感宁静、象征手法。真清真静，便是虎和龙。 澄澄湛湛，婴儿姹女自升腾。 寂默刀圭根本，斋戒换西东。 时中十二，常常觉照，内调神气玉炉功。 …