苏幕遮 劝修行

译文

不要刻意去追求功名利禄，也不要盲目地打坐修行。如果想要进行修炼，首先要把内心的杂念像猿猴一样锁住。将体内的黑气收敛，归入无漏之境并打破。慢慢地让精气神升腾，保养灵性的真谛。姹女嬉戏，婴儿安卧。将它们搬运到中田部位，然后一起向明堂经过。折下一朵白色的莲花。带着它去到虚空之中，放出珍珠般的光芒。

注释

心猿

佛教用语，比喻人心浮躁、难以控制，常用来指代内心的杂念和欲望。

无漏

佛教术语，指没有烦恼、漏失之意，在这里表示一种纯净、无杂念的境界。

姹娘

道家对女性的称呼，常用来象征阴柔、柔和的力量，在修行中可能代表某种柔和的特质。

婴子

道家对婴儿的称呼，寓意纯真、自然，在修行中可能代表内心的纯真本性。

中田

道家术语，指人体内部的一个部位，通常认为是黄庭部位，是修炼的重要位置。

明堂

古代天子宣明政教的地方，也指人体的面部部位，在修行中可能象征着精神的汇聚之处。

赏析

从文学手法来看，运用了拟人的手法，将内心的杂念比作猿猴，形象生动地表达了要控制杂念的重要性。情感表达上，体现了一种对修行的引导和劝诫，希望修行者不要走偏，要从根本上修炼心性。意境营造上，描绘了一种神秘而宁静的修行场景，黑白之气的收放、姹娘婴子的形象，都营造出了一种超凡脱俗的氛围。主题思想方面，强调了修行要从心开始，通过锁住心猿、收敛黑气等方式，达到保养灵真、提升境界的目的。

速览

《苏幕遮 劝修行》是元代诗人王哲的作品，主题为劝诫、修行、意境神秘、手法拟人。莫行功，休打坐。 如要修持，先把心猿锁。 黑气收归无漏破。 慢慢升腾，保养灵真么。 姹娘嬉，婴子卧。 搬上中田，总向明…