南柯子
坐卧常澄湛，连绵缓吸呼。
温温九气聚铅炉。
滚泛身田，昼夜饮琼酥。
腹内三丹有，心头一物无。
养成健体契空虚。
出没惺惺，实相现元初。
温温九气聚铅炉。
滚泛身田，昼夜饮琼酥。
腹内三丹有，心头一物无。
养成健体契空虚。
出没惺惺，实相现元初。
译文
坐着或躺着时常常保持澄澈宁静，呼吸连绵而缓慢。温暖的九种气息在铅炉中聚集，在身体的田地里翻滚流淌，日夜饮用着琼浆般的精华。腹内有三丹存在，心头没有一丝杂念。通过修炼养成强健的体魄，契合空虚的境界。在清醒警觉中出没，原本的真实之相得以显现。
注释
- 澄湛（chéng zhàn）
- 澄澈宁静，形容心境的纯净和安定。
- 连绵（lián mián）
- 连续不断，这里形容呼吸的悠长和连贯。
- 温温（wēn wēn）
- 温和的样子，形容气息的柔和。
- 九气（jiǔ qì）
- 道家所指的九种气息，在丹道修炼中具有重要地位。
- 铅炉（qiān lú）
- 以铅为材质制作的炉子，在丹道修炼中常被使用。
- 身田（shēn tián）
- 道家术语，指身体内部的丹田等部位，被视为修炼的重要场所。
- 琼酥（qióng sū）
- 像琼浆般的酥油，比喻修炼时所吸收的精华。
- 三丹（sān dān）
- 道家丹道中的概念，指体内的三个丹位，是修炼的目标之一。
- 实相（shí xiàng）
- 真实的相状，指事物的本质和真相，在丹道修炼中是达到的一种境界。
赏析
从文学手法上看，整首词运用了细腻的描写，如‘坐卧常澄湛，连绵缓吸呼’生动地描绘了修炼时的状态。情感表达上，体现出一种宁静、超脱的心境，通过对身体内气息和丹道修炼的描写，传达出对心灵净化和精神升华的追求。意境营造上，营造出一种神秘、宁静的氛围，让读者仿佛置身于修炼的世界中。主题思想方面，主要围绕着丹道修炼展开，表达了对长生久视、精神超脱的向往。
速览
《南柯子》是元代诗人刘志渊的作品，主题为丹道、宁静、超脱、描写细腻。坐卧常澄湛，连绵缓吸呼。 温温九气聚铅炉。 滚泛身田，昼夜饮琼酥。 腹内三丹有，心头一物无。 养成健体契空虚。 出没惺…
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