踏莎行
舍俗修行，超尘归素。
安恬寂淡忘思虑。
颠狂猿马锁空房，灵源一点常教住。
莫觅金翁，休搜龙虎。
清清闲暇逍遥做。
慧风吹散岭头云，一轮月照曹溪路。
安恬寂淡忘思虑。
颠狂猿马锁空房，灵源一点常教住。
莫觅金翁，休搜龙虎。
清清闲暇逍遥做。
慧风吹散岭头云，一轮月照曹溪路。
译文
舍弃世俗去修行，超脱尘世回归本真。内心安适寂静，忘却了思虑。像被束缚在空房里的狂躁猿马般的心被锁住，那灵源的一点常常被教导要留住。不要去寻觅金翁，也不要去搜寻龙虎。清清净净、闲暇自在地逍遥度日。慧风吹散了山岭上的云朵，一轮明月照亮了曹溪之路。
注释
- 舍俗（shě sú）
- 舍弃世俗的生活和观念，指离开尘世的纷扰，追求精神上的升华。
- 超尘（chāo chén）
- 超越尘世，脱离世俗的束缚，达到一种更高的境界。
- 安恬（ān tián）
- 安静、恬适，形容内心的平静和安宁。
- 寂淡（jì dàn）
- 寂静、淡泊，强调内心的宁静和对世俗名利的淡漠。
- 灵源（líng yuán）
- 指人的灵性之源，也可理解为内心深处的精神本源，在修行中被视为重要的存在。
赏析
这首词在文学手法上，运用了比喻的手法，将内心的躁动比作颠狂的猿马，形象地表达了修行过程中对内心的控制和约束。情感表达上，通过描写舍俗修行后的安恬、寂淡，体现出一种超脱世俗的宁静与平和。意境营造上，营造出了一种空灵、寂静的氛围，让读者仿佛置身于一个远离尘世喧嚣的境界。主题思想方面，主要表达了修行者追求内心平静、超脱世俗的精神境界，以及在修行过程中的感悟和心得。
速览
《踏莎行》是元代诗人谭处端的作品，主题为修行、超脱、宁静、意境空灵。舍俗修行，超尘归素。 安恬寂淡忘思虑。 颠狂猿马锁空房，灵源一点常教住。 莫觅金翁，休搜龙虎。 清清闲暇逍遥做。 慧风…
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