踏莎行

译文

常常忍受屈辱如同进食，永远戒除浊酒，洗涤心灵去除杂念。留存和减损都归于空虚，安稳地行走没有其他杂念。静静地清清地，如同天长地久一般。像春花秋月一样坚守。精神振奋地向前行进，昏昏沉沉默默不语合起嘴巴。

注释

忍辱（rěn rǔ）

忍受屈辱，指在面对困难和不公时保持忍耐和坚韧。

涤意（dí yì）

洗涤意念，即清除心中的杂念和不良想法，使心灵得到净化。

存存（cún cún）

留存、保持，这里表示保持内心的某种状态或品质。

损损（sǔn sǔn）

减损、去除，与‘存存’相对，指去除不必要的东西，达到一种空灵的境界。

静静（jìng jìng）

安静、宁静，形容心境的平和与静谧。

清清（qīng qīng）

清澈、洁净，寓意心灵的纯净无染。

赏析

这首词在文学手法上，通过一系列动词的运用，如‘忍辱常餐’‘永除浊酒’等，生动地描绘出一种摒弃世俗、追求内心清净的状态。情感表达上，体现出一种坚定的决心和超脱世俗的情怀，作者试图通过这些描写来达到内心的平静与安宁。意境营造上，营造出一种静谧、悠远的氛围，‘静静清清’‘天长地久’等词语让读者仿佛置身于一个宁静的世界。主题思想方面，主要表达了对世俗的超脱和对内心清净的追求，强调通过自我修炼来达到精神的升华。

速览

《踏莎行》是元代诗人谭处端的作品，主题为超脱、宁静、修炼、心境。忍辱常餐，永除浊酒，洗心涤意忘诸有。 存存损损了空虚，安安稳稳无他走。 静静清清，天长地久。 春花秋月坚坚守。 腾腾兀…