满庭芳 赠姚玄玉
道家活计，坦荡蓑衣。
住行坐卧相宜。
悟彻清贫快乐，绝尽狐疑。
生涯逍遥自在，水云游、海角天涯。
无系绊，纵闲闲来往，有甚归依。
把握玄中妙趣，除心病，修炼有似良医。
谁信男儿有孕，不可思议。
气结神凝命住，产胎仙、超越九嶷。
恁时节，显朝元，归去容仪。
住行坐卧相宜。
悟彻清贫快乐，绝尽狐疑。
生涯逍遥自在，水云游、海角天涯。
无系绊，纵闲闲来往，有甚归依。
把握玄中妙趣，除心病，修炼有似良医。
谁信男儿有孕，不可思议。
气结神凝命住，产胎仙、超越九嶷。
恁时节，显朝元，归去容仪。
译文
道家的生活事务，是那平坦宽广的蓑衣。无论是行走、停留、坐着还是躺着都很适宜。领悟透彻了清贫所带来的快乐，完全消除了疑惑。生活逍遥自在，在水云间游玩，走遍海角天涯。没有束缚牵绊，即使悠闲地来来往往，又有什么归宿依靠呢。把握玄妙之中的美妙趣味，去除心中的疾病，修炼就好像良医治病一样。谁会相信男儿也能怀孕，这实在是令人难以想象。气息凝聚、精神凝合，生命得以存续，孕育出胎仙，超越了九嶷山。在那个时候，展现出朝见元始天尊的景象，然后归去，容貌仪态端庄。
注释
- 蹊跷（qī qiāo）
- 奇怪、可疑。在词中可能指一些难以理解的现象，如‘谁信男儿有孕，不可思议’，强调这种现象的奇特。
- 九嶷（jiǔ yí）
- 山名，相传是舜安葬的地方。在词中象征着超越世俗的境界，通过修炼产胎仙而超越九嶷山，体现了道家追求超越的思想。
赏析
从文学手法来看，整首词运用了象征的手法，以‘坦荡蓑衣’象征道家的生活态度，简洁而富有深意。情感表达上，词人通过描述逍遥自在的生活状态，传达出对清贫快乐和道家修行的追求与享受，情感真挚而深沉。意境营造上，‘水云游、海角天涯’描绘出一种广阔自由的意境，让读者仿佛置身其中。主题思想方面，主要表达了道家的修行理念和对超越世俗的追求，强调通过修炼去除心病，达到生命的升华。
速览
《满庭芳 赠姚玄玉》是元代诗人马钰的作品，主题为道家、逍遥、修炼、超越。道家活计，坦荡蓑衣。 住行坐卧相宜。 悟彻清贫快乐，绝尽狐疑。 生涯逍遥自在，水云游、海角天涯。 无系绊，纵闲闲来往，…
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