满庭芳 赠爨公

译文

头发蓬乱、面容污垢，隐藏奥秘、埋没声名。调养精神、涵养气息而忘却形体。完全没有一丝尘埃的沾染，心意宁静、头脑清明。逍遥自在、自然快乐，掌握玄妙的玄机、修炼增进长生之道。在清闲之处，胜过那如火的院落，那苦海冤坑。卧在月下、眠于云端、摆弄北斗，调弄龙虎，那婴儿般娇美的女子可以凭借。运转着飞动的金气、行走的玉气，深远幽暗。那灵光一点来来往往，展现出最初的奇妙之相、身体轻盈。乘着鸾凤，指向那蓬莱瀛洲的路上前行。

注释

蓬头垢面（péng tóu gòu miàn）

头发蓬乱，脸上有污垢，形容人仪容不整、生活潦倒的样子。

颐神养气（yí shén yǎng qì）

保养精神，涵养气息，通过调节身心来达到一种平和的状态。

纤尘（xiān chén）

细微的灰尘，常用来比喻细微的事物或尘世的纷扰。

婴娇女姹（yīng jiāo nǚ chà）

婴儿般娇美的女子，常出现在道家语境中，象征着纯净和美好。

斡运（wò yùn）

运转、操纵，在这里指操纵飞金走玉等道家修炼的元素。

赏析

从文学手法来看，整首词运用了丰富的意象，如'蓬头垢面'描绘出一种不拘小节的形象，'卧月眠云'等则营造出一种超凡脱俗的意境。情感表达上，体现出对逍遥自在、长生之道的追求，以及对世俗红尘的超脱。意境营造方面，通过一系列富有仙气的意象，构建出一个神秘而高远的境界，让读者仿佛置身于仙境之中。主题思想主要围绕着道家的修炼和超脱世俗展开，表达了对精神自由和长生不老的向往。

速览

《满庭芳 赠爨公》是元代诗人马钰的作品，主题为道家修炼、超脱世俗、意境高远、意象丰富。蓬头垢面，秘奥埋名。 颐神养气忘形。 并没纤尘挂染，意静心明。 逍遥自然快乐，握玄机、修进长生。 清闲处，管胜如火院，…