苏幕遮

译文

七返的功夫，人们难以领会。返归根本、还原本原，七次运转后收归于兑位。阳九之数只是在运行阴六位。何必担忧三座山峰，在雪地里安然沉睡。在于人自身的修炼，必须要有坚定的志向。按照时节进行烹炼，不要让心思游移在外。保持澄澈、宁静、没有污垢油腻的状态。神水频繁地浇灌，会别有一番甘甜的味道。

注释

七返功（qī fǎn gōng）

道家术语，指经过七次循环而返归本原的功夫，是道家修炼的一种高层次境界。

兑（duì）

八卦之一，代表西方之卦，在道家修炼中常被提及，此处指七转后收归的方位。

阳九（yáng jiǔ）

古代术数家以四千六百一十七岁为一元，初入元一百零六岁，内有旱灾九年，为阳九；其余尚有阴九、阴七、阳七、阴五、阳五、阴三、阳三。此处指阳九之数，在道家修炼中与阴六位相对，代表一种阴阳变化的过程。

三峰（sān fēng）

通常指道家修炼中的三座山峰，在词中象征着修炼的目标或境界，此处说‘雪里安然睡’，体现了修炼者在雪山中的宁静和超脱。

神水（shén shuǐ）

道家术语，指一种具有神奇功效的水，在修炼过程中常被提及，用于浇灌、净化等作用，此处‘神水频浇’表示通过这种神奇的水来达到内心的净化和升华。

赏析

这首词在文学手法上，运用了道家的术语和意象，如‘七返功’‘阳九阴六’‘三峰’等，营造出一种神秘、玄幻的氛围，展现了道家修炼的境界。情感表达上，强调了修炼者要坚定志向、持之以恒，通过烹炼、神水浇灌等方式达到内心的澄净和升华。意境营造上，以雪天的宁静和安然为背景，烘托出修炼者在修炼过程中的沉稳和淡定。主题思想上，主要围绕道家的修炼之道展开，表达了对修炼境界的追求和对内心净化的重视。

速览

《苏幕遮》是元代诗人潜真子的作品，主题为道家、修炼、意境宁静、意象玄幻。七返功，人难会。 返本还元，七转收归兑。 阳九但行阴六位。 何虑三峰，雪里安然睡。 在人修，须发志。 烹炼依时，勿使心…