摸鱼儿 终日腰股酸痛，念曹子桓与吴季重书中语，黯然自伤

译文

整天感到腰股酸痛，想起曹子桓给吴季重书中的话语，心中黯然神伤。在风中，寒花像雨般飘落，稀疏的枝条又有谁再来眷顾呢？依稀的月色难以完全遮住，寂静中让人不知生活的乐趣。春天已经离去。再到梦中去寻找春天，可还没等找到春天，春天就已经到了暮年。青春在哪里呢？害怕拿起镜子看到自己惊心的模样，白雪已经侵袭了双鬓，时光就像那无尽的流沙般流逝。上天难以老去，任凭世间无情永远如此，有情的人却只能空自痴恋羡慕。这些年来的心境和事迹都在诗中有所体现，一顶儒冠却大多耽误了事情。寒冷将要凝结。只是冷却了那些热衷名利的人，最终落得个难以行走的境地。小楼被雾气笼罩。正当楼里有人新眠，嫌夜晚太长，我却恨梦先醒了。

注释

腰股（yāo gǔ）

腰部和大腿，泛指身体的腰部部分。这里形容身体的不适，暗示词人身心的疲惫。

曹子桓（cáo zǐ huán）

即曹丕，三国时期曹魏开国皇帝。他与吴季重的书信在当时较为著名，词人此处引用，增加了作品的文化内涵。

倾顾（qīng gù）

倾身顾盼，这里指关注、爱惜。描绘出枝条无人在意的落寞，烘托出词人内心的孤寂。

冉冉（rǎn rǎn）

渐渐、缓慢的样子。形容时光如流沙般缓缓流逝，表现出青春易逝的无奈。

恒沙（héng shā）

恒河之沙，极言数量之多。此处用以比喻时光的无尽，强调青春的短暂和人生的短暂。

赏析

这首词从环境描写入手，如‘风中、寒花如雨，疏枝谁复倾顾’，通过描绘风中寒花飘落、疏枝无人眷顾的景象，营造出一种孤寂、凄凉的意境。写作手法上，运用了对比，如‘春已去。更梦里寻春，未了春先暮’，将现实中的春逝与梦中寻春的未得形成鲜明对比，深刻地表达了时光易逝、美好难留的感慨。情感表达上，词人通过对自身腰股酸痛、双鬓染雪等身体状况的描写，以及对青春流逝、梦想难圆的叹息，抒发了内心的黯然与自伤。主题上，以个人的经历和感受为切入点，反映了对时光、青春、人生的思考，具有一定的普遍性和深度。

速览

《摸鱼儿 终日腰股酸痛，念曹子桓与吴季重书中语，黯然自伤》是其他代诗人程滨的作品，主题为写景、抒情、对比、伤春。对风中、寒花如雨，疏枝谁复倾顾。 依稀月色难遮住，寂寂不知生趣。 春已去。 更梦里寻春，未了春先暮。 青春何处？ 怕揽…