禅道同功修养诀

译文

内心与气息相互依存，气息调节顺畅内心就会平静。平静地调节很长时间，就能够达成殊胜的禅定境界。精神与气息相互融合，气息平和精神就会清明。清明与平和的状态持续很久，就能够达到长生的效果。

注释

相依

互相依靠。

胜定

殊胜的禅定境界。佛教术语。

相合

互相融合。

长生

长寿，生命长久。

赏析

从文学手法上看，此诀语言简洁明快，多采用对仗的手法，如‘心息相依，息调心静’‘神气相合，气和神清’，句式整齐，节奏明快，读起来朗朗上口，便于记忆。在情感表达方面，传达出一种对通过禅道修养达到理想境界的向往与追求，平静中透着一种坚定的信念。在意境营造上，通过心、息、神、气等元素构建出一种静谧、和谐、超凡脱俗的意境，让读者仿佛置身于一种宁静的修行之境。其主题思想围绕着禅道修养展开，阐述了通过特定的身心调节方式，如心息相依、神气相合等，以达到胜定和长生的目标，反映出对身心修养和生命超越的重视。

速览

《禅道同功修养诀》是宋代诗人晁逈的作品，主题为禅道修养、对仗、宁静、向往。心息相依，息调心静。 静调久久，可成胜定。 神气相合，气和神清。 清和久久，可致长生。