水调歌头 赠刘居士

译文

在世俗之中内心却不庸俗，身处尘世却不沾染尘世的污垢。立身行事正直公正，哪里会介意是在喧闹的闹市还是幽静的山林呢。践行道理不偏颇不改变，日常生活中没有争斗没有执着，仅仅这样就是纯粹的真实。心中的方寸之地不要让它被蒙蔽，这样就是达到上乘境界的人。采集元精，修炼元气，恢复元神。三元合一，自然在鼎炉之内形成大丹凝聚。再用玄妙的风气鼓动，天外的迷云消散，智慧的月亮明亮地照耀。叩问我那最根本的义理，江上有几座青山。

注释

在俗心不俗（zài sú xīn bù sú）

身处世俗之中，但内心却不随俗浮沉，保持着高尚的品质和独特的精神。

尘里不沾尘（chén lǐ bù zhān chén）

在尘世之中却能不被尘世的污垢所沾染，保持心灵的纯净。

践履（jiàn lǚ）

实践，履行。指亲身去做，去实践某种道理或行为。出自《礼记·曲礼上》：‘夫礼者，所以定亲疏，决嫌疑，别同异，明是非也。道德仁义，非礼不成；教训正俗，非礼不备；分争辩讼，非礼不决；君臣、上下、父子、兄弟，非礼不定；宦学事师，非礼不亲；班朝治军，莅官行法，非礼威严不行；祷祠祭祀，供给鬼神，非礼不诚不庄。是以君子恭敬撙节退让以明礼。鹦鹉能言，不离飞鸟；猩猩能言，不离禽兽。今人而无礼，虽能言，不亦禽兽之心乎？夫唯禽兽无礼，故父子聚麀。是故圣人作，为礼以教人，使人以有礼，知自别于禽兽。太上贵德，其次务施报。礼尚往来。往而不来，非礼也；来而不往，亦非礼也。人有礼则安，无礼则危。故曰：礼者不可不学也。夫礼者，自卑而尊人。虽负贩者，必有尊也，而况富贵乎？富贵而知好礼，则不骄不淫；贫贱而知好礼，则志不慑。人生十年曰幼，学。二十曰弱，冠。三十曰壮，有室。四十曰强，而仕。五十曰艾，服官政。六十曰耆，指使。七十曰老，而传。八十、九十曰耄，七年曰悼。悼与耄，虽有罪，不加刑焉。百年曰期，颐。居则致其敬，养则致其乐，病则致其忧，丧则致其哀，祭则致其严。五者备当，然后能事亲。事亲者，居上不骄，为下不倍，国有道，其言足以兴；国无道，其默足以容。《诗》曰：‘既明且哲，以保其身。’其此之谓与！’

全真（quán zhēn）

纯粹的真实，这里指纯粹的天性和本真。

方寸（fāng cùn）

指心。古人以心为方寸之地，故用以称心。如‘方寸之地，容不下太多的烦恼。’

元精（yuán jīng）

道家谓人之先天精气。是生命的本原物质，通过修炼可以提升自身的境界。

元气（yuán qì）

指天地未分前的混沌之气，也指人体的原气。是生命活动的基础，修炼元气可以增强体魄和精神。

元神（yuán shén）

人体的精神、灵魂。通过修炼可以恢复和提升元神的能力，达到精神的升华。

三元（sān yuán）

道家术语，指天、地、人三元。这里指人体的精气神三元，通过修炼使其合一，达到超凡脱俗的境界。

玄风（xuán fēng）

玄妙之风，道家所崇尚的一种神秘的气息或氛围。常用于形容道家修炼或玄学的意境。

慧月（huì yuè）

智慧之月，比喻智慧如同明月般明亮皎洁，能够驱散迷雾，照亮心灵。

赏析

这首词在文学手法上，运用了对比的手法，如‘在俗心不俗，尘里不沾尘’，通过在世俗与内心的对比，突出了主人公超凡脱俗的品质。情感表达上，体现了一种对世俗的超脱和对精神追求的执着，词人以‘处身中正’‘践履不偏不易’等表达了对正直、坚守的推崇，同时又通过‘采元精，炼元气，复元神’等展现了对自我修炼、精神升华的渴望。意境营造上，营造出一种宁静、超脱的氛围，无论是闹市还是山林，都能保持内心的清净。主题思想上，强调了在世俗生活中坚守内心的纯净和追求精神的升华，表达了对高尚品德和精神境界的向往。

速览

《水调歌头 赠刘居士》是元代诗人李道纯的作品，主题为超脱、修身、宁静、道家。在俗心不俗，尘里不沾尘。 处身中正，何妨闹市与山林。 践履不偏不易，日用无争无执，只此是全真。 方寸莫教昧，便是上乘人…