百字令 指老蟾张大夫下手

译文

金丹的重要要点，不难知晓，奇妙之处在于阳气之时着手。日常的生活中平常之时必须谨慎独处，不要放纵龙虎般的意念四处奔走。内心要安闲自在，身体必须端正安定，意念要常常留存守护。自始至终不松懈怠慢，自然能够通透玄妙的门户。在这中间有一些细微的差错和失误。为你直接指出，就如同地下听到雷声的怒吼。树立鼎炉并非是小事，运用斡旋凭借北斗。本性原本就圆明透彻，生命的根基牢固，勘破有无之中的奥秘。老蟾形成景象，直接如同天地一样长久寿命。

注释

阳时

阳气旺盛之时，在古代炼丹术中是重要的时机。

谨独

在独处时保持谨慎，强调内心的自我约束和修养。

虎龙

在炼丹术中常被用来象征意念或能量，此处指意念的活动。

玄牡

玄妙的门户，指修炼中关键的通道或境界。

斡旋

运转、周旋，在这里指运用技巧来操纵炼丹的过程。

赏析

这首词在文学手法上，运用了生动的比喻，如‘虎龙奔走’‘地下听雷吼’等，使抽象的金丹之道变得形象可感。情感表达上，强调了在日常生活中保持内心的安闲正定和始终不怠的重要性，体现出一种沉稳、坚定的情感。意境营造上，描绘出一种神秘、肃穆的氛围，让人仿佛置身于金丹修炼的世界之中。主题思想方面，主要围绕金丹大要展开，阐述了修炼的关键在于把握阳气之时、谨慎独处、坚守意念等，表达了对修炼境界的追求和对长生久视的向往。

速览

《百字令 指老蟾张大夫下手》是元代诗人李道纯的作品，主题为炼丹、哲理、沉稳、神秘。金丹大要，不难知、妙在阳时下手。 日用平常须谨独，莫纵虎龙奔走。 心要安闲，身须正定，意在常存守。 始终不怠，自然通透…