减字木兰花

译文

在无情的苦海中，世间众多众生都被贪婪和爱欲所束缚。哪里比得上我呢，在寂寞的山林泉水中远离世间的繁华。保养真实、涵养浩然之气，肌肤像冰一样清莹，如同美玉的容貌。出入没有界限，轻盈优美地随风飘向天上。

注释

壤壤（rǎng rǎng）

众多的样子。形容世间众生数量之多。

颐真（yí zhēn）

保养真实的本性。颐，保养；真，本性。

绰约（chuò yuē）

形容女子姿态柔美的样子。这里用以形容人随风飘飞时的轻盈优美。

赏析

这首词意境清幽，通过对比‘无情苦海’中众生的贪爱与‘余家’的寂寞林泉，突出了作者对宁静生活的追求。写作手法上，运用对比手法，鲜明地展现了两种不同的生活状态。情感表达上，流露出作者对世俗的超脱和对内心宁静的追求。从意境营造来看，‘寂寞林泉’营造出一种静谧、悠远的氛围，让人仿佛置身其中。主题思想上，强调了颐养真性、涵养浩然之气的重要性，表达了对超脱世俗、追求精神自由的向往。

速览

《减字木兰花》是元代诗人侯善渊的作品，主题为写景、抒情、超脱、宁静。无情苦海。 壤壤众生由贪爱。 争似余家。 寂寞林泉别世华。 颐真养浩。 肌肉冰清如玉貌。 出入无间。 绰约随风飘上天。