十六观经颂 日观第一

译文

端正地坐着面向西方想象太阳的样子，看到太阳将要落下如同悬挂着的鼓。看到（这个景象）之后在闭眼和睁眼之间，都要让（这个景象）清晰明白并且内心坚定地专注于此。

注释

正坐

端正地坐着，古人的一种坐姿，常用于表示庄重的场合。

日轮

太阳，因其呈圆形，像车轮一样，所以称为日轮。

欲没

将要落下，‘没’在这里是沉没、落下的意思（mò）。

悬鼓

悬挂着的鼓，这里用来形容太阳将要落下时的样子。

坚住

坚定地专注、安住，强调内心的坚定。

赏析

从文学手法上看，这首诗运用了白描的手法，简洁而直接地描述了进行日观时的景象与要求。如‘正坐面西想日轮，见日欲没如悬鼓’，生动地勾勒出日观的姿势（正坐面西）以及所观想到的太阳的状态（欲没如悬鼓），画面感很强。在情感表达方面，传达出一种专注、虔诚的情感，这种情感是通过描述日观时的严格要求‘见已闭目开目间，皆令明了心坚住’来体现的，表现出对观想之事的敬重与执着。在意境营造上，构建出一种静谧、庄严的氛围，夕阳西下的景象和专注的观察者，使整个画面充满了神圣感。主题思想围绕日观展开，阐述了日观的具体方法以及对修行者心境的要求，体现了宗教修行中的一种精神追求。

速览

《十六观经颂 日观第一》是宋代诗人释遵式的作品，主题为宗教诗、白描、虔诚、静谧。正坐面西想日轮，见日欲没如悬鼓。 见已闭目开目间，皆令明了心坚住。