和元规任从他歌

译文

由着他去，随他怎样，不要管他，他的是是非非又能把我怎样呢。整天悠闲地与世外的朋友在一起，吟诗落笔之时文思如瀑布奔泻。世上没有牵挂凡俗牵累的心，剑匣中有宝剑可降伏阴魔。已经领悟长生的关键旨意，就任凭日月如穿梭般迅速流逝。尘世的劳碌淹没其中实在可恶，谁肯漂泊不定虚度光阴。安静的时候常常思考喧闹之事，到最后不过是空自争论。由着他去，随他怎样，不要管他，只要从元气中涵养平和。有时候尽情阅读炼丹的书籍，无事时悠闲地弹奏琴瑟。我的心不是石头不能被打动，任凭世俗的议论产生差错。用松枝作簪穿着粗布衣服且自我快乐，怎会贪恋浮华穿戴绫罗绸缎。在神炉中阴阳交合炼制金液，金液混同在一起越来越多。功德圆满之后一起归去，飘飘然车盖飞起掠过天河。由着他去，随他怎样，不要管他。

注释

柰

同“奈”，奈何，如何（nài）

方外友

指僧道或隐士一类的朋友。方外，世俗之外

悬河

形容说话滔滔不绝或文辞流畅奔放，这里指写诗时文思泉涌。

阴魔

泛指人世间的邪恶势力。

玄关

道教称入道之门为玄关，这里指长生的关键道理。

乌兔

神话传说日中有乌，月中有兔，故以乌兔代指日月。

汩没

埋没，这里指被尘世劳碌所埋没（gǔ mò）

蹉跎

虚度光阴。

冲和

平和。

玉轸

琴瑟上的玉制弦柱，这里代指琴瑟。

乖讹

差错，错误。

松簪

用松枝作簪，形容简朴的装扮。

赏析

这首诗在文学手法上多有重复之处，如“任从他，尽教他，莫管他”多次出现，起到了强调的作用，增强了诗歌的节奏感和韵律感，同时也表达出一种超脱世俗纷扰的坚决态度。从情感表达来看，诗人传达出一种对世俗之事的不屑与厌弃，渴望超脱尘世、追求长生以及精神上的宁静平和。在意境营造上，通过描绘与方外友相处、高吟落笔、匣剑降魔、炼丹读书等场景，构建出一种超凡脱俗、闲适自在的意境。主题思想围绕着超脱世俗的羁绊，回归自我本心，通过养元气、炼丹等追求长生和精神解脱。诗中大量运用直抒胸臆的手法，直白地表达自己的观点和态度，如“我心非石不可动，任从俗论生乖讹”，使诗人孤高的形象跃然纸上。

速览

《和元规任从他歌》是宋代诗人张继先的作品，主题为超脱世俗、闲适自在、直抒胸臆、厌弃尘世。任从他，尽教他，莫管他，他是他非柰我何。 尽日闲同方外友，高吟落笔如悬河。 世上无心结凡累，匣中有剑降阴魔。 长生已悟…