不出

译文

老子不出门户，庄子致力于内心的遨游。猿猴还能习惯禅定，家狗家畜放牧后必须收归。俯仰之间超脱三界，翱翔之时视九州为狭小之地。以正一之法为坐忘的师法对象，羡慕留侯张良的辟谷之举。客人到来饮酒三杯，睡醒之后喝一杯茶。在方丈之室中安闲自在，终年又还有什么别的需求呢。

注释

牖

窗户，yǒu

猱

古书上说的一种猴，náo

俛

同‘俯’，低头，fǔ

翺翔

在空中回旋地飞，áo xiáng

隘

狭小，ài

坐忘

道家指物我两忘、与道合一的精神境界

正一

道教教派之一

辟谷

一种道教的养生术，bì gǔ

留侯

指张良，他被封为留侯

萧然

空寂、萧条的样子

方丈

一丈见方，这里指狭小的居所

赏析

这首诗在意境上营造出一种静谧、超脱尘世的氛围。诗人通过列举老子、庄子等道家人物的行为和理念，如‘老氏不出牖，庄生务内游’，构建出一种追求内心宁静、远离世俗纷扰的境界。从写作手法来看，用典较多，诗中多处提及道家典故，像‘辟谷慕留侯’中的‘留侯’张良辟谷之事，丰富了诗歌的内涵。在情感表达方面，表达出诗人对道家出世思想的向往，向往那种在方丈之内安然度日，不为外物所动的生活态度。主题思想上，强调道家的修身养性、超脱物外的观念，展现出一种超凡脱俗的生活志趣。

速览

《不出》是宋代诗人李光的作品，主题为道家思想、出世、用典、宁静。老氏不出牖，庄生务内游。 猿猱犹习定，难犬放须收。 俛仰超三际，翺翔隘九州。 坐忘师正一，辟谷慕留侯。 客至酒三酌，睡…