病起四诗 一节食

译文

医书上告诫不要多吃东西，书中厌恶暴殄天物。细嚼慢咽获取少量食物就足够，养生之道就在其中。这话语应成为进餐时的警示，何况我已经体弱多病。为什么要冒犯这告诫，一卧病就又过了十天。疾病不会平白无故产生，每一种都是因为吃进嘴里的食物。大口咀嚼是强健之人的事，想让我这衰弱之躯强行如此。年龄已过了知命之年，世间大小事情都经历了很多。山珍与水产，品尝过的有十分之七。贪婪吃喝还不停止，只图口腹之欲却不知善终才是吉利的。过去人们议论四凶，饕餮就是其中之一。没看到那辟谷的仙人，曾经是汉朝的贤良辅臣。

注释

殄

tiǎn，灭绝、绝尽。

茹

吃。

匕筯

bǐ zhù，羹匙和筷子，这里代指饮食。

恙疴

yàng kē，疾病。

蒲柳

一种水杨，是早凋的树木，常用来比喻衰弱的体质。

知命

指五十岁。

山肤

植物名，这里泛指山珍。

水豢

huàn，指水产。

辟谷

bì gǔ，不吃五谷，是一种养生方式。

良弼

优秀的辅臣。

赏析

从文学手法上看，这首诗运用了多种手法。首句‘医经戒多食，书恶殄天物’直述医书的告诫和书里对暴殄天物的厌恶，开篇点明主旨，为下文论述疾病与饮食的关系做铺垫。在情感表达方面，诗人以自己的病起为由头，表达出对自己不节制饮食的悔恨之情，如‘胡为冒所戒，一卧复十日’，有一种自我反省的意味。在意境营造上，通过对过往贪吃行为的描述，如‘婪酣复不已，颐正昧终吉’，勾勒出一个因为口腹之欲而陷入病痛的场景，让读者感受到诗人的懊恼。主题思想上，强调节制饮食对养生的重要性，借古讽今，用饕餮的典故告诫人们不要贪婪饮食，倡导一种节制、养生的生活态度。

速览

《病起四诗 一节食》是宋代诗人陈造的作品，主题为养生、自省、叙事、用典。医经戒多食，书恶殄天物。 细茹取微足，卫生此其术。 是铭当匕筯，况我已衰疾。 胡为冒所戒，一卧复十日。 恙疴不虚生，一…