病起闲步

译文

寒霜横着染白了双鬓，哪能经受连日饮酒。脾脏不能料理好身体，突然就卧病在枕半月之久。阴阳二气在体内激烈交争，却缺少上等的药剂。养生却忘记了周全的防范，内心愧疚常常沉沦。今天早晨漫步在高高的山冈，晴朗的日子借我一丝凛冽。江波像绉纱一样使镜子般的水面起皱，山岭上的雪印在粮仓上。竹林间小小的梅花，清幽的香气飘到衣襟前。距离春天没有多少日子了，鸟儿鸣叫好像在提醒着我。酒瓢随着短车辕（表示不再酗酒），以前的酒约姑且再次停止。用诗句酬答美好的景物，这样就不容许闭口不言了。

注释

青女

传说中掌管霜雪的女神，这里指寒霜。

讵

jù，岂，表示反问。

黄媪

这里指脾脏（中医概念）。

不克家

不能料理好家，这里指脾脏功能不好，影响身体。

酣战

激烈战斗，这里形容体内阴阳二气的不平衡斗争。

阙

quē，缺少。

流沈

沉沦，这里指内心愧疚的状态。

縠

hú，有皱纹的纱，这里形容江波。

哢

lòng，鸟鸣声。

谂

shěn，劝告，这里指鸟儿鸣叫似在提醒。

赏析

这首诗在意境上，先营造出病后的萧索和身体的不适之感，如‘青女横侵鬓’‘黄媪不克家，倏伏半月枕’描绘出病中状态。而后随着闲步，又展现出自然的生机与美好，像‘江波縠动镜，岭雪印涂廪。竹间小梅花，幽香到襟衽’，江波、岭雪、梅花等意象构建出清新淡雅的意境。写作手法上，运用了拟人，如‘青女横侵鬓’将寒霜拟人化；还有对比，病中的萎靡与闲步时看到的美景形成鲜明对比。情感表达上，从病中的愧疚与无奈，到闲步赏景时对自然的喜爱和对生活重新燃起的热情。主题思想围绕病后的感悟和对自然的欣赏展开，诗人在病愈闲步中重新发现生活的美好，既有对病体的感慨，也有对自然物华的珍视。

速览

《病起闲步》是宋代诗人陈造的作品，主题为病后感悟、闲步赏景、托物言志、情景交融。青女横侵鬓，讵堪连日饮。 黄媪不克家，倏伏半月枕。 阴阳有酣战，药剂阙上品。 卫生忘周防，内愧每流沈。 今朝步崇冈，晴…