自咏二首 其二

译文

一旦生病就停止看书，整天都与药物相伴。焚香来保持宁静的心性，嚼菜以调适清爽的精神。归巢的燕子落在低矮的房屋上，饥饿的乌鸦在近人的地方聒噪。寻觅仙人也难以改变自己的凡骨，贫困消瘦才是真实的自我。

注释

葆

保持。[bǎo]

咬菜

嚼菜，这里指吃清淡的食物。

换骨

道家语，指通过修炼而脱胎换骨。这里表示改变自身的境遇。

赏析

这首诗通过描写病中的生活状态来表达诗人独特的心境和人生感悟。从文学手法上看，首联直接叙述生病时的生活，‘一病’点明起因，‘观书歇’和‘药饵亲’形成鲜明对比，写出病中无法读书只能与药为伴的状态。颔联‘焚香葆静性，咬菜适清神’对仗工整，通过描写焚香和咬菜两个动作，表现出诗人在病中追求内心宁静和精神清爽的状态。颈联‘落燕巢低屋，饥乌噪近人’为写景句，选取了‘落燕’‘低屋’‘饥乌’‘近人’等意象，营造出一种萧索、清冷的意境，燕子的巢穴在低矮的屋子上，饥饿的乌鸦在人附近聒噪，暗示出环境的衰败和自身的窘迫。尾联‘觅仙难换骨，贫瘦得吾真’是全诗的主旨句，诗人表示即使寻找仙人也难以改变自己的命运，贫困消瘦才是真实的自己，表达出一种对自身现状的坦然接受，不追求虚幻的东西，而安于真实平凡的自我的豁达情怀。整个诗篇用词质朴，情感真挚。

速览

《自咏二首 其二》是宋代诗人蔡沆的作品，主题为病中感、写心境、萧索景、淡泊情。一病观书歇，终朝药饵亲。 焚香葆静性，咬菜适清神。 落燕巢低屋，饥乌噪近人。 觅仙难换骨，贫瘦得吾真。