余居之西偏有小室名啬庵诗以识之

译文

我住所的西边有个小房间名叫啬庵，作诗来标识它。少说话以养护气息，少食以养护脾脏。少思虑以养护心神，少劳累以养护筋骨。暮年把各种事情都抛开，寄身栖息在这狭小的居室里。危险得就像被包围而突围的将领，愚钝得好似逆风而行的商人。跌倒了希望能多延续些时间，虚弱无力等待着弥补。浮夸是有害的东西，逞强获取会遭受惩罚。收起你的夸夸其谈，让我秉持养生之道。

注释

啬

节省、节制。

气海

人体部位名，为肓之原穴。

脾土

中医术语，即脾脏。

筋膂

筋为肌肉，膂为脊骨，泛指筋骨。

袪

qū，除去、驱逐。

环堵

狭小、简陋的居室。

颠仆

跌倒、跌落。

冀

希望。

赊延

延缓、拖延。

空羸

空虚、瘦弱。

蟊贼

máo zéi，原指吃庄稼的害虫，这里比喻有害的事物。

詅痴符

指文人的拙作或无意义的文字，这里可理解为夸夸其谈的东西。

赏析

这首诗在意境上营造出一种静谧、内敛且注重自我修养的氛围。从文学手法来看，诗中多处运用排比，如‘啬语养气海，啬食养脾土。啬虑养心神，啬劳养筋膂。’通过这种手法，条理清晰地阐述了养生的不同方面，增强了诗歌的节奏感和说服力。在情感表达方面，体现出诗人对暮年生活的一种恬淡态度，想要摒弃尘世的繁杂，专心养生的想法。主题思想围绕养生展开，诗人通过描述自己在暮年居住于小室‘啬庵’，阐述养生理念，表达远离浮夸、注重自身修养的生活态度。整首诗用词质朴，没有华丽的辞藻，却能将养生的道理和自己的心境自然地传达出来。

速览

《余居之西偏有小室名啬庵诗以识之》是宋代诗人戴表元的作品，主题为养生、暮年、恬淡、排比。啬语养气海，啬食养脾土。 啬虑养心神，啬劳养筋膂。 衰年百事袪，寄息此环堵。 危如突围将，钝似滞风贾。 颠仆冀赊延，空…