方塘

译文

清凉的树阴布满幽静的小路，碧绿的水满溢在曲折的池塘。竹笋生长，露水沾湿笋粉，莲花盛开，风拂乱其妆容。久坐大多只是气息悠长，浮躁平定自然内心清凉。如今开始领悟学道之法，养生确实有良方。

注释

渍

沾湿，使湿。zì

粧

同‘妆’，妆容。zhuāng

踵息

道家养生法之一，指深长的呼吸。

颐生

养生。

回塘

曲折的池塘。

赏析

从文学手法上看，首联‘清阴布幽径，绿水溢回塘’运用了视觉描写，一个‘布’字将清阴的静态描写得如同动态一般，‘溢’字生动地描绘出绿水满塘的景象，为全诗奠定了清幽的氛围。颔联‘笋长露渍粉，莲开风坏粧’继续写景，对仗工整，‘渍’和‘坏’字精准地刻画出自然景象对植物的影响，通过对笋和莲的描写，进一步渲染出自然的静谧与生机。颈联‘坐多惟踵息，躁定自心凉’由景入情，从外在的景象描写转入内在的心理感受，运用对比，将坐时的平静与浮躁时的状态进行对比，突出了内心平静的重要性。尾联‘学道今始得，颐生真有方’点明主题，表达了对学道养生的感悟。在情感表达方面，全诗整体传达出一种清幽、平静的情绪，诗人在对自然景色的欣赏与感悟中，寻求到内心的宁静，体现了对道的领悟和养生的思考。在意境营造上，通过幽径、方塘、竹笋、莲花等自然景物构建出一个清幽静谧、充满生机的田园意境。主题思想围绕着在自然中感悟学道养生展开。

速览

《方塘》是宋代诗人晁公溯的作品，主题为写景、清幽、抒情、养生。清阴布幽径，绿水溢回塘。 笋长露渍粉，莲开风坏粧。 坐多惟踵息，躁定自心凉。 学道今始得，颐生真有方。