仆性懒慢喜睡而吏事亦早休因得遂其欲琳老数语仆曰当屈伸步趋以散欎滞乃以诗送白术或云饵术能长生绝谷致神仙苟未至尚能耐寒暑其骨健轻难老傥然则仆异时芒屦布裘步寻此老于径山之上尔

译文

我生性懒散怠慢喜欢睡觉，而且公事也很早就结束，因此能够满足自己的愿望。琳老多次对我说：应当屈伸肢体、行走漫步来驱散郁积之气，于是写了首送白术的诗。有人说吃白术能长生不老，辟谷成为神仙，如果做不到这点，还能耐寒暑，使身体强健轻便不易衰老。如果这样的话，那么我以后就穿着草鞋布衫去径山之上寻访这位老人吧。

先生早晨打开刑书（此处城旦书可能代指刑书之类公事文件），坐下来和老农絮语。

槐树的翠荫下吏员已经散去，回来后放下帘子手捻胡须。

胸中的才学百纸没有施展之处，平静看待穷达就像掷骰子赌博（呼卢是一种赌博游戏）。

身体清闲睡饱也不坏，何必像劣马那样惊跃。

去年开凿池塘修筑潜玉（池名之类），清夜明月挂在碧绿的芦苇上。

先生独自吟诗也径直醉倒，谁能看到露中的鹤寒夜相呼。

径山老人笑我疏懒，说应当像门轴一样运动。

早晨这位老人还意犹未尽，溪边寺庙冒雨送来天苏（一种植物）。

紫房（紫色的花房）像雁嘴一样抽出烟缕般的花蕊，细根像蚯蚓蟠曲在苔藓上。

茯苓虽然生长已久但避开芳液（可能指雨露之类），团参已经很贵但比起云珠（一种珍贵之物）仍感惭愧。

先生领会其心意亲手种植，衣袖散发香气侵入蘼芜（一种香草）。

从今往后抱着水瓮十天去一次，想要用后来的健康回报之前的辛劳。

什么时候能像凤凰一样饱腹，在缑山月夜聆听笙竽之声。

长吟着去寻觅五色麒麟，翩然飞去哪里还用得着双凫（传说中仙人的坐骑）。

坐看白驹过隙般古今变幻，浮沫闪电般的时光都是短暂的。

这话怪异荒诞如果不是真的，那就姑且延年和菖蒲（昌阳即菖蒲，传说可延年）相伴。

不需要仙人的九节杖，将来要和猿猴争路。

到凌霄峰头寻觅这位老人，登山过水哪里用得着搀扶。

注释

欎滞

郁积不通畅。欎（yù）

嗫嚅

小声说话的样子。

撚须

用手指搓弄胡须。撚（niǎn）

骀驽

劣马。骀（tái）驽（nú）

蘼芜

一种香草。

天苏

一种植物，具体所指不详。

云珠

一种珍贵之物，具体所指不详。

团参

一种人参，具体所指不详。

翳鳯凰

像凤凰一样饱腹（翳有饱食之意）。

缑山

传说中王子乔成仙之处。

赏析

这首诗在文学手法上较为多样。从描写手法看，有细节描写，如‘槐阴翠圆吏已散，归来下帘手撚须’，通过对环境和人物动作的细致刻画，生动地描绘出一幅公事结束后的闲适画面。在抒情方面，诗人表达了一种洒脱随性的生活态度，既有对自身慵懒闲适生活的满足，如‘身闲睡饱亦不恶，何用一跃惊骀驽’，又有对时光变幻、人生境遇的旷达感悟，像‘坐看白驹变古今，浮沤流电皆须臾’。在意境营造上，诗中描绘了诸多自然景象，如‘去年凿池筑潜玉，清夜明月挂碧芦’，明月、碧芦等意象营造出一种清幽宁静的意境。主题思想上，诗中既包含对养生观念（如白术养生等）的提及，又主要展现了诗人的生活情趣和对人生的哲学思考，在疏懒与运动、穷达之间表达自己的态度。整首诗风格独特，既有闲适清幽之处，又不乏旷达超脱之感。

速览

《仆性懒慢喜睡而吏事亦早休因得遂其欲琳老数语仆曰当屈伸步趋以散欎滞乃以诗送白术或云饵术能长生绝谷致神仙苟未至尚能耐寒暑其骨健轻难老傥然则仆异时芒屦布裘步寻此老于径山之上尔》是宋代诗人毛滂的作品，主题为闲适、洒脱、旷达、写景。先生晓开城旦书，坐与老农相嗫嚅。 槐阴翠圆吏已散，归来下帘手撚须。 胸中百纸无处使，静看穷达如呼卢。 身闲睡饱亦不恶，…