自述二首 其一

译文

愉悦自在的神态相貌渐渐恢复如婴儿般，就靠着粗茶淡饭、粗布衣裳度过此生。都说没有办法能够缩地前行（瞬间到达远方），可在梦中却每夜登上青城山。

注释

还婴

恢复到婴儿般的状态，道家指修炼得道后的返老还童。

缩地

传说中化远为近的神仙之术，[suō dì]

青城

青城山，是道教名山，在今四川都江堰市西南。

赏析

从文学手法上看，首句‘怡然气貌渐还婴’运用了夸张的手法，将自己的气貌比作婴儿般，这种夸张展现出一种超凡脱俗的状态。情感表达上，‘淡饭粗裘过此生’体现出一种淡泊宁静的情怀，诗人对这种简单质朴生活感到满足。在意境营造方面，诗中描绘了一个超脱尘世、安然自适的画面，以‘怡然’的神态、简单的衣食和梦中登上青城山构建出一种宁静而神秘的意境。主题思想围绕着诗人对淡泊生活的向往以及对精神上超脱境界的追求展开。诗中通过现实生活与梦境的结合，形成了鲜明的对比，更突出了诗人内心对理想境界的渴望。

速览

《自述二首 其一》是宋代诗人陆游的作品，主题为淡泊、超脱、宁静、写己。怡然气貌渐还婴，淡饭粗裘过此生。 尽道无方能缩地，梦中夜夜上青城。