暑中北窗昼卧有作

译文

抵御疾病就如同治理河流，只应当疏导它向东流去。下游既然有了归处，河水自然就在大地之中流淌。养生就像培植树木，培植必须得当适宜。常常让它不夭折受伤，自然会有高耸入云的时候。我年少时本来就多病，多次也频频处于危险境地。上天实在是在辅助我，警告的意图是存在的。中年时抛弃嗜好欲望，晚年节制饮食。坚守内心拒绝外在的诱惑，在邪魔强盛时有坚定的意志力。死生虽然是天命，但人事常常也会参与其中。在茫茫的大道上，众多的灾祸起源于一个贪字。郊外空旷之处暑天下雨之后，头巾掉落，光着脚没有穿袜子。高高地躺卧在北窗下享受清凉，超然而寄情于疏放豁达。

注释

御

抵御，抵挡。

艺木

艺，种植；木，树木。这里‘艺木’即培植树木。

夭伤

夭折，受伤。夭，yāo，未成年而死。

相之

相，辅助；之，代词，这里指代诗人自己。

中坚

这里指坚守内心的信念。

外慕

对外在事物的羡慕、追求。

九衢

衢，qú，四通八达的道路，这里可理解为大道。

郊虚

郊，郊外；虚，空旷。

赏析

从文学手法上看，此诗运用了比喻的手法，如‘御疾如治河’‘养生如艺木’，将抵御疾病比作治理河流，养生比作培植树木，生动形象地阐述了抵御疾病和养生的理念。在情感表达方面，诗人通过叙述自己年少多疾的经历，表达出一种对生命的敬畏和对健康生活方式的感悟。在意境营造上，诗的结尾描绘出一幅暑雨过后，诗人在郊野高卧北窗之下的画面，营造出一种闲适、疏放的意境。主题思想上，诗中既有对养生、抵御疾病的思考，也包含对人生中诸多灾祸起源于贪婪的警醒，还体现了诗人在经历种种之后追求的一种超然豁达的生活态度。

速览

《暑中北窗昼卧有作》是宋代诗人陆游的作品，主题为养生、喻理、抒怀、闲适。御疾如治河，但当导之东。 下流既有归，自然行地中。 养生如艺木，培植要得宜。 常使无夭伤，自有干云时。 我少本多疾，屡…