冬日斋中即事六首 其二

译文

一把扫帚常常放在身旁，有空闲的时候就扫地。这既省去了督促年幼奴仆（干活），也能够平和气血。按摩与导引（养生之术），虽然是好的但也很麻烦。不如扫地这种方法，延年益寿简直更容易。

注释

帚

扫帚，zhǒu

暇

空闲，xiá

省

节省，这里指省去（督促童奴的麻烦），xǐng

课

督促，kè

童奴

年幼的奴仆，tóng nú

血气

气血，xuè qì

导引

一种传统的养生术，dǎo yǐn

延年

延长寿命，yán nián

赏析

这首诗以平实质朴的语言阐述了一种独特的养生观念。从文学手法上看，采用了直接叙述和对比的手法。诗的前四句直接描述扫地这件事及其好处，简单明了。后四句将扫地与按摩、导引两种常见的养生术进行对比，突出扫地养生的优越性，使主题鲜明。在情感表达方面，诗人对扫地养生法充满肯定和推崇，传达出一种对简单、易行的养生方式的喜爱之情。在意境营造上，描绘出一种冬日斋中的日常画面，充满生活气息。主题思想围绕养生展开，强调扫地这种简单行为在养生方面的价值，体现出一种务实、朴素的生活哲学。

速览

《冬日斋中即事六首 其二》是宋代诗人陆游的作品，主题为养生、质朴、叙事、对比。一帚常在傍，有暇即扫地。 既省课童奴，亦以平血气。 按摩与导引，虽善亦多事。 不如扫地法，延年直差易。