寓规三首 其三

译文

人生谁能没有疾病呢，治病只是想要病愈。病好了却还不停地吃药，就会有用药过量的担忧。节制饮食防止过饱，调养气息常常使它平和柔顺。仙丹没有这样的功效，还是努力自我修养吧。

注释

瘳

病愈，读音：chōu

过剂

用药过量

属餍

犹饱足。餍，读音：yàn

养气

调养气息，培养品德

金丹

古代方士炼金石为丹药，认为服之可以长生不老

赏析

这首诗在文学手法上较为平实朴素，没有华丽的辞藻与复杂的修辞。从情感表达来看，诗人以一种劝诫的口吻，向读者传达了一种理性对待健康与修身的态度，充满了劝勉之情。在意境营造方面，通过对疾病、医药、饮食、养气等贴近生活的事物和行为的描述，构建出一种注重养生、遵循自然规律的意境。主题思想上，强调了自我修养的重要性，指出外在的仙丹之类并不能真正带来健康，要靠自身在生活中的节制与调养。

速览

《寓规三首 其三》是宋代诗人陆游的作品，主题为劝诫诗、养生、修身、平实。人生孰无疾，治疾惟欲瘳。 疾瘳药不止，乃有过剂忧。 节食戒属餍，养气常致柔。 金丹无此功，往哉勤自修。