步虚词 其四

译文

凌晨时分吸纳朝阳的光辉，入夜之后含漱口中的津液。身体的众多关节更加舒展空旷，心灵又变得清澈安然。在冥想中思绪飞到高远的天空之上，精神驰骋在天帝的宫阙之前。无需辛苦生出羽翼，自然就可以拜见真人神仙。

注释

丹景（dān jǐng）

指朝阳或红日。

玉泉（yù quán）

这里可理解为口中的津液，道家养生概念里认为津液有养生功效。

百关（bǎi guān）

指身体的众多关节。

灵台（líng tái）

指心灵。

玄霄（xuán xiāo）

高远的天空。

玉阙（yù què）

指天帝居住的宫阙。

真仙（zhēn xiān）

道教里指修真得道的仙人。

赏析

从文学手法上看，这首诗运用了对仗的手法，如‘凌晨’对‘入夜’，‘吸丹景’对‘漱玉泉’等，使诗句工整，节奏感强。在意境营造方面，描绘出一种空灵、清幽且神秘的氛围，通过描写凌晨吸纳朝阳、入夜漱玉泉等行为，将读者带入到一种超凡脱俗的修仙境界之中。在情感表达上，传达出一种对修仙的向往以及在修仙过程中的安然自得之感。主题思想围绕着修仙展开，表达了修仙者通过自身的修炼，无需借助外力即可达到拜见真仙的境界。

速览

《步虚词 其四》是明代诗人严嵩的作品，主题为修仙、空灵、清幽、向往。凌晨吸丹景，入夜漱玉泉。 百关弥舒旷，灵台复湛然。 冥思玄霄上，驰神玉阙前。 无劳生羽翼，自可揖真仙。