朝中措

译文

最近醒悟过来一生的痴迷。寻觅通向天上的梯子（指寻求成仙等不切实际之事）。抛弃了眼前实在的生计，踏入暗藏的危机之中。不要说就这样错下去了，真的应该悔过，不要再迟疑了。要知道上天恩赐的滋味，原来只是粗劣的食物（意即回归平凡本真才是真）。

注释

省悟

醒悟；明白。‘省’读xǐng

天梯

古人想象中登天的阶梯，常喻指高远难及的目标或途径。

活计

生计；谋生的工作。

苏阤

同‘阤’，音tuó，此处‘天苏阤味’含义较为隐晦，可理解为上天的某种恩赐或状态。

黄齑

指咸腌菜之类，常用来表示粗劣的食物。

赏析

从文学手法上看，这首词直抒胸臆，开篇‘新来省悟一生痴’直接点明主题，将自己的感悟全盘托出。‘寻觅上天梯’运用比喻手法，将不切实际的追求比作寻找上天的梯子，形象地写出曾经追求的虚幻。在情感表达方面，充满了悔恨之情，如‘抛失眼前活计，踏翻暗里危机’描述自己因错误追求而失去实在东西并陷入危机的懊悔。在意境营造上，词中描绘出一种幡然醒悟后的清冷、平实之感，从曾经对虚幻事物的追求到回归到平凡的‘黄齑’。主题思想上，主要是表达对过去错误追求的悔悟，告诫人们要珍惜眼前实在的事物，不要追逐虚幻的目标。

速览

《朝中措》是宋代诗人朱敦儒的作品，主题为悔悟、直抒胸臆、劝诫、写实。新来省悟一生痴。 寻觅上天梯。 抛失眼前活计，踏翻暗里危机。 莫言就错，真须悔过，休更迟疑。 要识天苏阤味，元来只是黄…