无俗念

译文

独自一人蹬着马，泛游在秦川，向西进入磻溪乡的地域。在空旷的山谷岩石前、幽深的山涧旁边，在高处开凿石窟作为栖息之地。没有烟火，没有盛饭的竹器和饮水的瓢，日常的生活用品不曾积累。饿了就吃渴了就喝，随时在村庄街巷中寻求。无论是冷热残羹剩菜，只要能填饱肚子就行，不需要珍贵的美食。好坏的食物都用来糊口度日，避免了在厨房中劳作。把食物装在皮囊里，熏蒸身体的关窍，试图让身体增添津液。让身体变得轻盈健壮，使法身容易调养。

注释

磻溪

指磻溪，在今陕西宝鸡东南，相传姜子牙曾在此垂钓。

云龛

指开凿在高处的石窟，是修行者栖息的地方。

箪瓢

箪是盛饭的竹器，瓢是舀水的器具，这里表示生活简单，没有多余的物品。

庖厨

厨房，指做饭的地方。

皮囊

这里指用来装食物的皮袋子，也象征着身体。

赏析

这首词意境清幽空灵，描绘了一个远离尘世喧嚣、在荒谷岩涧中独自修行的场景。写作手法上，通过对生活细节的描写，如‘饥餐渴饮，逐时村巷求觅’‘选甚冷热残馀，填肠塞肚’等，展现出一种随性自在的生活态度。情感表达上，透露出作者对这种宁静生活的满足和对尘世纷扰的超脱。意境营造方面，‘旷谷岩前幽涧畔’等词句营造出一种寂静、深邃的氛围，让读者仿佛身临其境。主题思想上，可能表达了对道家修行生活的追求和对世俗欲望的摒弃。

速览

《无俗念》是元代诗人丘处机的作品，主题为写景（清幽）、情感（超脱）、格律（格律严谨）、体裁（词）。孤身蹬，泛秦川、西入磻溪乡域。 旷谷岩前幽涧畔，高凿云龛栖迹。 烟火俱无，箪瓢不置，日用何曾积。 饥餐渴饮，逐时村巷求…