东丘老人

译文

东丘有位老人，眉毛上长着长毫，皮肉光滑润泽牙齿牢固。他自己说新年就九十九岁了，白色的须发一根也没有。问他养生之术，他说自己本来就没有什么特别的方法，那些所谓咽津纳气的养生术都是空口乱说。不要用元气助长喜怒之情，自然就能够长寿。我践行这个道理已经五十多年了，这件事极其容易一点也不费力。用酒招待他然后送他离开，他手脚轻便灵活如同猿猴。曾经听闻唐代的柳公度，八十多岁精力还很旺盛。他说的话和这位老人一样，这位老人莫非就是和他一样的人。

注释

毫

细长而尖的毛，这里指眉毛上的长毫。

髪

同‘发’，头发。fà

咽津

咽下口中的津液，是一种养生方法。

纳息

调整呼吸，养生术语。

嘈嘈

形容声音喧闹、杂乱，这里表示那些养生方法是没有根据的空谈。

春秋

这里代指年龄、岁月。

猿猱

泛指猿猴。náo

许

大约，左右，表示约数。

赏析

这首诗在文学手法上较为平实、质朴，没有华丽的辞藻堆砌，以叙事的方式展开。通过描写东丘老人的外貌特征，如‘眉有毫，皮肉光润牙齿牢’，生动地勾勒出一位虽年近九十九岁却身体硬朗的老人形象。在情感表达上，诗人对老人健康长寿的状态有着一种惊叹与敬重之情，并且传达出对老人养生之道的认可与推崇。在意境营造方面，诗人为读者呈现出一位精神矍铄的长寿老人形象，这种形象带有一种健康、祥和的氛围。主题思想围绕着养生展开，借东丘老人和唐代柳公度的事例，阐述了一种不依靠特殊养生术，而是通过调节情绪，不过度消耗元气来达到长寿的理念。

速览

《东丘老人》是宋代诗人文同的作品，主题为叙事、养生、敬重、长寿。东丘老人眉有毫，皮肉光润牙齿牢。 自云新年九十九，须髪白者无一毛。 问之吾术本无有，咽津纳息徒嘈嘈。 莫将元气佐喜怒，…