引声歌

译文

外在极尽广阔苍茫，内在保持精粹美好。至人不轻易言语，四季的景象都已具备。道理不超出自身，道并非在于智慧。身体形态浑然一体，神明寄托其中。保持虚静的心境和充实的腹内，坚守道与真。大自然循环变化，与仙人相邻。运转天地万象，遍布广阔的天地。阴阳不会相互妨害，或许能够达到平衡。

注释

莽苍（mǎng cāng）

指广阔无边的原野，形容空间的辽阔。在诗中描绘了外在环境的广袤无垠。

精粹（jīng cuì）

精美纯粹，这里指内在的精华部分，体现出内在的美好品质。

至人（zhì rén）

古代道家称修养达到极高境界的人，他们往往不轻易言语，行为举止超脱世俗。在诗中代表着追求精神高度的人。

咸备（xián bèi）

全都具备，强调四季的景象等各种元素都已完备，体现出一种和谐与完整。

块然（kuài rán）

形容物体孤立、不动的样子，这里指身体形态的浑然一体，给人一种稳定、静谧的感觉。

赏析

从文学手法来看，整首诗运用了对比的手法，如‘外极莽苍’与‘内保精粹’的对比，突出了内外的不同却又相互依存。情感表达上，传达出一种对自然与道的敬畏与追求，诗人通过描绘自然的景象和道的内涵，表达了对宁静、平衡生活的向往。意境营造方面，营造出一种广阔、深邃、宁静的意境，让读者仿佛置身于大自然之中，感受到天地万物的奥秘。主题思想上，强调了个体与自然、道的融合，以及对内在精神修养的重视。

速览

《引声歌》是明代诗人沈谦的作品，主题为写景、哲理、宁静、自然。外极莽苍，内保精粹。 至人不言，四时咸备。 理不出身，道不在智。 形体块然，神明所寄。 虚心实腹，抱道守真。 大化回薄…