赠辟谷者

译文

学会了餐霞食气的辟谷之法，遇见人就说自己能修炼小还丹。身体轻盈得曾经像鹤一样尝试飞翔，力气微弱还未能离开山林。没有食物但狗仍然在，不耕地牛也自在清闲。每天早晨徒然漱口，在草堂间叩齿养生。

注释

辟谷

古代一种养生方式，不食五谷，以求长生等目的。

餐霞

指修仙学道。

小还

道家术语，小还丹，这里指辟谷者声称自己的修炼成果。

漱水

漱口，是养生的一种行为。

叩齿

一种养生之法，上下牙齿相叩击。

赏析

这首诗在文学手法上较为平实。首联直接点明辟谷者学会餐霞法并向人炫耀能修炼小还丹之事，平铺直叙地展开描述。颔联通过将辟谷者身体轻如鹤却力弱难离山进行对比，生动地勾勒出辟谷者的状态。颈联‘无食犬犹在，不耕牛自闲’采用以物衬人的手法，以犬和牛的自在来进一步衬托辟谷者的生活状态。情感表达上，诗中隐隐有着一种对辟谷者的揶揄之情，没有明显的褒扬，反而从其身体虽轻却力弱，以及无食的状况等方面进行描述，带有一丝调侃。在意境营造上，描绘出一个在山林草堂间的辟谷者形象，有着一种闲淡又略带荒诞的意境。主题思想主要是对辟谷者这种生活方式及状态的一种呈现与暗讽。

速览

《赠辟谷者》是唐代诗人张籍的作品，主题为养生、揶揄、山林、闲淡。学得餐霞法，逢人与小还。 身轻曾试鹤，力弱未离山。 无食犬犹在，不耕牛自闲。 朝朝空漱水，叩齿草堂间。