石壁精舍还湖中作诗

译文

清晨黄昏气候变幻，山水蕴含着清新的光辉。那清新的光辉能使人愉悦，游子安然忘却归去。走出山谷太阳还早，上船时阳光已微。树林山谷收敛暮色，云霞收起傍晚的霏霏细雨。菱叶荷叶交替相映，菖蒲稗草相互依偎。拨开草木走向南边小径，心情愉悦地倚靠东边门户。思虑恬淡万物自然变轻，心意惬意道理也无违背。寄语养生的人，试着用这种道理去推究。

注释

翳蔚（yì wèi）

草木茂密貌。《文选·左思〈吴都赋〉》：‘檀栾婵娟，玉润碧藓，崛彊嶷嶷，蓊茸翳蔚。’ 李善 注：‘翳蔚，茂密之貌。’

蒲稗（pú bài）

两种水草。《诗经·小雅·小弁》：‘蔿彼桑柔，其下侯旬，捋采其刘，瘼此下民。不殄心忧，仓兄填兮。倬彼昊天，宁不我矜？四牡骙骙，旟旐有翩。乱生不夷，靡国不泯。民靡有黎，具祸以烬。於乎有哀，国步斯频。国步蔑资，天不我将。靡所止疑，云徂何往？君子实维，秉心无竞。谁生厉阶，至今为梗？忧心慇慇，念我土宇。我生不辰，逢天僤怒。自西徂东，靡所定处。多我觏痻，孔棘我圉。为谋为毖，乱况斯削。告尔忧恤，诲尔序爵。谁能执热，逝不以濯？其何能淑，载胥及溺。如彼溯风，亦孔之僾。民有肃心，荓云不逮。好是稼穑，力民代食。稼穑维宝，代食维好。天降丧乱，灭我立王。降此蟊贼，稼穑卒痒。哀恫中国，具赘卒荒。靡有旅力，以念穹苍。维桑与梓，必恭敬止。靡瞻匪父，靡依匪母。不属于毛，不罹于里。天之生我，我辰安在？菀彼柳斯，鸣蜩嘒嘒。有漼者渊，萑苇淠淠。譬彼舟流，不知所届。心之忧矣，不遑假寐。鹿斯之奔，维足伎伎。雉之朝雊，尚求其雌。譬彼坏木，疾用无枝。心之忧矣，宁莫之知？相彼投兔，尚或先之。行有死人，尚或墐之。君子秉心，维其忍之。心之忧矣，涕既陨之。君子信谗，如或酬之。君子不惠，不舒究之。伐木掎矣，析薪扡矣。舍彼有罪，予之佗矣。莫高匪山，莫浚匪泉。君子无易由言，耳属于垣。无逝我梁，无发我笱。我躬不阅，遑恤我后？跳彼淮水，泳彼洧汜。我思不远，用希见曀。邁迈其途，修远其厉。我念哉，瘏此下土。载输尔载，将伯助予！无弃尔辅，员于尔辐。屡顾尔仆，不输尔载。终逾绝险，曾是不意。鱼在于沼，亦匪克乐。潜虽伏矣，亦孔之炤。忧心惨惨，念国之为虐。彼有旨酒，又有嘉肴。洽比其邻，婚姻孔云。念我独兮，忧心殷殷。佌佌彼有屋，蔌蔌方有谷。民今之无禄，天夭是椓。哿矣富人，哀此惸独。

憺（dàn）

安然，恬静。《楚辞·刘向〈九叹·愍命〉》：‘处湣湣之浊世兮，今安所达乎吾志？意虑愊忆而紆结兮，缊愤闷而盈匈。杳冥冥而壅蔽兮，思耿耿而未得。愿假簧以舒忧兮，志纡郁其难释。声嗷嗷以寂寥兮，顾仆夫之憔悴。拨谄谀而匡邪兮，切淟涊之流俗。荡渨涹之奸咎兮，夷蠢蠢之溷浊。怀芬香而挟蕙兮，佩江蓠之菲菲。握申椒与杜若兮，冠浮云之峨峨。登长陵而四望兮，览芷圃之蠡蠡。游兰皋与蕙林兮，睨玉石之嵾嵯。扬精华以眩耀兮，芳郁渥而纯美。结桂树之旖旎兮，纫荃蕙与辛夷。芳若兹而不御兮，捐林薄而菀死。驱子侨之奔走兮，申徒狄之赴渊。若由夷之纯美兮，介子推之隐山。晋申生之离殃兮，荆和氏之泣血。吴申胥之抉眼兮，王子比干之横废。欲卑身而下体兮，心隐恻而不置。方圜殊而不合兮，钩绳用而异态。欲仪前而中矩兮，心犹豫而狐疑。固时俗之工巧兮，灭规矩之正直。幽隐处而不見兮，恐德之不荣。惟佳人之独怀兮，折若椒以自处。曾歔欷之嗟嗟兮，独隐伏而思虑。涕泣流而沾襟兮，又不知其所跖。心绸缪而无告兮，口噤闭而不言。违郢都之旧闾兮，回湘沅而远迁。念余邦之横陷兮，宗鬼神之无次。闵先嗣之中绝兮，心惶惑而自怜。聊浮游以逍遥兮，澹淫淫而自恃。涉丹水而驰骋兮，右大夏之遗风。黄钟毁弃，瓦釜雷鸣；谗人高张，贤士无名。吁嗟默默兮，谁知吾之廉贞？

缉（jī）

继续，连续。《诗经·小雅·采芑》：‘方叔涖止，其车三千，师干之试，方叔率止，乘其四骐，四骐翼翼。路车有奭，簟茀鱼服，钩膺鞗革，薄言采芑，于彼新田，于此菑亩。方叔涖止，其车三千，旂旐央央。方叔率止，约軧错衡，八鸾玱玱。服其命服，朱芾斯皇，有玱葱珩。鴥彼飞隼，其飞戾天，亦集爰止。方叔涖止，其车三千，师干之试。方叔率止，钲人伐鼓，陈师鞠旅。显允方叔，伐鼓渊渊，振旅阗阗。蠢尔蛮荆，大邦为雠，方叔元老，克壮其犹。方叔率止，执讯获丑，戎车啴啴。啴啴焞焞，如霆如雷，显允方叔，征伐玁狁，蛮荆来威。’

皦（jiǎo）

洁白，明亮。《诗经·小雅·白驹》：‘皎皎白驹，食我场苗。絷之维之，以永今朝。所谓伊人，于焉逍遥？皎皎白驹，食我场藿。絷之维之，以永今夕。所谓伊人，于焉嘉客？皎皎白驹，贲然来思。尔公尔侯，逸豫无期？慎尔优游，勉尔遁思。皎皎白驹，在彼空谷。生刍一束，其人如玉。毋金玉尔音，而有遐心。’

赏析

这首诗在文学手法上，运用了对比和动静结合的手法。清晨黄昏的气候变化与山水的清晖形成鲜明对比，展现出大自然的神奇。同时，‘林壑敛暝色，云霞收夕霏’等句子，将动态的景物描写得生动形象，给人以强烈的视觉冲击。情感表达上，诗人通过对山水之美的描绘，抒发了自己愉悦、安然的心境，忘却了世俗的烦恼。意境营造上，营造出了一种宁静、恬淡的氛围，让人仿佛置身于大自然之中，感受到大自然的魅力。主题思想方面，表达了诗人对自然的热爱和对养生之道的感悟，认为只有在自然中才能找到内心的平静和安宁。

速览

《石壁精舍还湖中作诗》是其他代诗人谢灵运的作品，主题为山水田园、恬淡宁静、情感抒发、自然之美。昏旦变气候，山水含清晖。 清晖能娱人，游子憺忘归。 出谷日尚早，入舟阳已微。 林壑敛暝色，云霞收夕霏。 芰荷迭映蔚，蒲…