禅房十事 禅板

译文

想要下一番功夫有所成，就必须全身心地依靠（禅板）。虽然（禅板）只能看到（支撑）一边，却也不允许像睦州那样（过度）承担（重量）。

注释

片段

此处指一定的、一部分的。

倚靠

依靠、依赖。

睦州

可能是一个特定的指代，也许是指某个与禅学相关的人物或者地点，此处可理解为一种禅修的状态或者行为的代称。

担荷

承担、负荷。

赏析

从文学手法上看，这首诗语言简洁直白，用质朴的话语阐述禅理。在情感表达方面，平静而内敛，没有强烈的情绪起伏，体现出一种对禅修的严肃态度。在意境营造上，以禅房中的禅板为对象，营造出一种静谧、专注的禅意氛围。主题思想围绕着禅修展开，强调借助禅板进行修行时应有的态度，即全身心投入但又不过度。它通过对禅板这一具体事物的描述，引发对禅修中身心状态的思考，展现了禅学中讲究适度、专注的理念。

速览

《禅房十事 禅板》是宋代诗人释绍昙的作品，主题为禅意、哲理、简洁、状物。要成片段工夫，须是全身倚靠。 虽然只见一边，未许睦州担荷。