不寐

译文

长久地思念入梦却总是不能实现，美好的夜晚已经接近尾声。我的心就像一杯水，被扰乱容易但是澄清却很困难。人生百年能有多久呢，万千思虑谁又能穷尽呢。放下这些（思虑）不要再去追寻，只求形体和精神的安宁。

注释

不寐

睡不着。寐，mèi，睡觉。

良夜

美好的夜晚。

行已阑

已经接近尾声。阑，lán，将尽。

殚

尽。dān。

弃置

放下，抛弃。

専

同‘专’，专注于。zhuān。

赏析

从文学手法上看，这首诗首联通过描写自己想入梦而不得，夜已将尽的情景，直抒胸臆，奠定全诗忧愁的基调。颔联运用比喻的手法，将心比作杯水，形象地写出内心被扰乱后难以平静的状态。颈联则是通过反问的句式，感慨人生短暂而思虑无尽，加强了情感的表达。在情感表达方面，诗中传达出诗人对人生的忧虑以及对内心安宁的渴望。在意境营造上，夜阑、不寐等营造出一种孤寂、忧愁的氛围。主题思想围绕着对人生的思考、内心的纷扰以及对安宁的向往展开。

速览

《不寐》是宋代诗人司马光的作品，主题为忧愁、夜思、人生感、心理描。思梦久不效，良夜行已阑。 此心如杯水，扰易澄苦难。 百年能几何，万虑谁能殚。 弃置勿复寻，専取形神安。