家中四威仪 其四

译文

在家中卧躺的时候，伸脚或者缩脚都随我心意。如果能够一觉睡到天亮，才相信参禅之人比不上我的懒散自在。

注释

威仪

指庄严的容止仪态。

参禅

佛教指静坐冥想，领悟佛理。

懒堕

懒惰，不勤快。堕，duò。

赏析

这首诗以极为直白、质朴的语言描绘出一种在家中闲适、自在的生活状态。从文学手法上看，运用了白描的手法，简单几笔就勾勒出卧躺时自由舒展的画面，如'展脚缩脚皆由我'，没有过多华丽辞藻的修饰，却生动地表现出随心所欲的状态。在情感表达方面，传达出一种对家居生活的惬意、自在的满足感，与参禅时需要遵循的清规戒律形成鲜明对比，表现出一种对自由懒散生活的自得其乐。在意境营造上，给人一种悠然自得、无拘无束的居家生活意境。主题思想上则是表达对平凡自在生活的珍视与喜爱，即使这种生活在某些人看来可能是懒散的。

速览

《家中四威仪 其四》是宋代诗人释怀深的作品，主题为闲适、自在、白描、家居。家中卧，展脚缩脚皆由我。 若能一觉到天明，始信参禅输懒堕。