自赞

译文

自己看看自己的身形外貌，举止平凡又丑陋。只因为能够放得下（各种执念等），遇到事情都能有所成就。醍醐（指代美好的事物）和毒药（指代不好的事物），各种滋味都如同一种味道（不做分别）。美好与丑恶都消融不见，因此名为慈受。

注释

形骸

人的形体、躯壳。

陋

丑陋，不好看。

醍醐

tí hú，古时指从牛奶中提炼出来的精华，佛教用以比喻佛性。

销融

消除、融化，指将美恶的界限消除。

慈受

可能是诗人的法号之类的特定称谓。

赏析

从文学手法上看，这首诗直白质朴，以近乎口语化的表达阐述深刻的佛理禅意。首句通过对自己外形举止平凡丑陋的描写，是一种自谦的起笔。‘只因放得下，触事皆成就’点明主旨，强调放下执念对为人处事的积极影响，以一种简洁的因果关系阐述哲理。‘醍醐与毒药，万味同一口’运用对比的手法，将美好与丑恶的事物进行类比，表达对事物本质的洞察，不被表象所迷惑，体现出一种超越世俗美恶观的境界。在情感表达上，诗人有一种超脱、豁达的情怀，对于自身的不足坦然面对，对世间万物的美恶抱有一种平等包容的态度。在意境营造上，整体给人一种空灵、澄澈的感觉，没有世俗的分别心，远离尘世的喧嚣与纷扰。主题思想围绕着放下、包容、超越世俗分别等佛禅理念展开，倡导人们以一种出世的心态对待世间万物。

速览

《自赞》是宋代诗人释怀深的作品，主题为自谦、佛禅、超脱、豁达。自顾个形骸，举止凡而陋。 只因放得下，触事皆成就。 醍醐与毒药，万味同一口。 美恶尽销融，是故名慈受。